2018년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 27일:
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840 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 57.50g.
아침 식사: Cornetto Vegano, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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