2018년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 26일:
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1027 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 37.73g | 탄수화물: 102.16g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Latte di Mandorla, Burro di Arachidi. 점심 식사: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Zucchine Cotte, Carrefour Bio Salmone Irlandese Affumicato. 저녁 식사: Granarolo Squacquerone, Funghi Porcini, CRM Piadina Romagnola. 간식/기타: Menabrea Birra, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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