2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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878 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 33.90g | 탄수화물: 122.78g.
아침 식사: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Egg White, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). 점심 식사: President's Choice Blue Menu Spicy Black Bean Soup. 저녁 식사: Skotidakis Feta Cheese, Grapes, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Butterball Turkey Bacon. 간식/기타: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Potato Chips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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