2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.2 kg
지금까지 감소한: 23.0 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1751 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 114.87g | 탄수화물: 235.06g.
아침 식사: Baby Carrots, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. 점심 식사: Baked or Broiled Shrimp, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Franz Brioche Buns. 간식/기타: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Bare Fruit Apple Medley, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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