|
Чего и следовало ожидать. Дно:)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
1962 kcal
|
지방: 120.64g | 단백질: 163.30g | 탄수화물: 52.24g.
아침 식사: Pure Protein Protein Cookies Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 6%, President Творог 15%. 점심 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2.5%. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 4.7 kg 증가하기
|
 댓글
Настюш, долой плохое настроение! Все наладится! 😘
2018년 07월 23일 작성이: Penochca
|
Я тоже так думаю:) раз дно, значит, от него надо отталкиваться :)
2018년 07월 23일 작성이: adeptess
|
Настя, я всегда Вас читаю. Пожалуйста, не отчаивайтесь, не опускайте руки. Shit happens, но все обязательно наладится! ОБязательно!
2018년 07월 23일 작성이: Happy-life
|
Спасибо, Оксана!!!! Мечусь в последнее время как блоха, все планы в тартарары летят, вообще собраться не могу. Будем карабкаться вверх, ради себя и семьи)
2018년 07월 23일 작성이: adeptess
|
верно! мы будем карабкаться вверх, а график веса пусть катится вниз )
2018년 07월 23일 작성이: Happy-life
|
Во-во! Туда ему и дорога :)
2018년 07월 23일 작성이: adeptess
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|