2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1610 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 165.74g.
아침 식사: Soft Cheese Light, Pan Bauletto Integrale, Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tè Verde Classico. 점심 식사: Certossa Crostini Integrali, Rigamonti Roast Beef, Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Fondentenero 72%, Certossa Crostini Integrali, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: Kitkat Cono Gelato, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Pesca, Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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