christina430님의 저널, 2010년 05월 23일

2010년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.3 kg 지금까지 감소한: 34.6 kg.    남은양: 20.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 23일:
411 kcal 지방: 9.58g | 단백질: 25.37g | 탄수화물: 54.41g.   아침 식사: Fat Free Skim Milk, Special K, large egg. 간식/기타: Baked Cheetos 100 Calorie Pack. 더보기
2783 kcal 운동: 필라테스 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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christina430님의 체중기록


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