2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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542 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 49.34g.
아침 식사: Mandorle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Fage Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Santa Lucia Ricotta Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 간식/기타: Ciliegie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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