2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1105 kcal
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지방: 46.04g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Ovo Mal Cozido. 점심 식사: Maratá Colorau, Sal Marinho, Abóbora, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Patinho. 저녁 식사: Ovo Mal Cozido, Repolho Verde Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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