2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 108.0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1161 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 170.20g.
아침 식사: Fried Egg, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 점심 식사: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 저녁 식사: Culver's Corn Chowder Soup. 간식/기타: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pacific Gold Beef Jerky - Teriyaki, Panda Black Licorice. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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 댓글
2018년 07월 19일 작성이: skinnyminny54
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2018년 07월 19일 작성이: baskington
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Looks like summer has been a little rough on you lately. You've done a great job to get where your at, be careful not to through it away. I'm pulling for you.
2018년 07월 19일 작성이: adamevegod1
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2018년 07월 19일 작성이: murphthesurf
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2018년 07월 19일 작성이: Peggy Juricek
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