2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
|
1602 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 136.14g | 탄수화물: 168.60g.
아침 식사: Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Bagel Ad Alto Contenuto Proteico Cannella e Uva Passa. 점심 식사: Perugina Nero Semi di Cacao, Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Lenti Manzo Affumicato. 저녁 식사: Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Fondentenero 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Lidl Il Pasto del Bandito. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Albicocche, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|