Yoo69님의 저널, 2018년 07월 10일

niet gemotiveerd meer... en bijna vakantie grr...
wie geeft me even een schop onder me reet 😉
70.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
806 kcal 지방: 50.18g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 30.50g.   점심 식사: Noors Platbrood, Zonnatura Spinazie Spread. 저녁 식사: AH Oosterse Wokgroente, Saladinettes Thaise Roerbakmix, Bloemkoolrijst, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika. 간식/기타: Wilthagen Knabbelspek. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Kom op!!!Zonde van al die moeite om nu het bijltje erbij neer te gooien. 
2018년 07월 10일 작성이: noomi1
🕺*schop* Kom op niet opgeven nu!  
2018년 07월 10일 작성이: TMBoonstra
Nog even doorzetten! Dan kan jij straks tenminste met een fijn gevoel in bikini op vakantie! 
2018년 07월 10일 작성이: lisaraaphorst
Beter nu nog ff door en dan zometeen de vakantie vieren! Je kunt t 
2018년 07월 10일 작성이: ToskeB
Ik heb dat ook. Heb zin in ijsjes pizza en chocoalade. Wal ook gewoon niks meer af heb ik t idee 
2018년 07월 10일 작성이: marjan luijken
Niet opgeven! 💪🏻 
2018년 07월 10일 작성이: TommeyLou
Probeer te bedenken waar je het voor doet. Dat motiveert misschien weer. En inderdaad zonde van alle energie die je erin gestoken hebt. Het is moeilijk, maar je kan het! En dan kan je daarna alleen maar trotser zijn op jezelf! 
2018년 07월 10일 작성이: KaatjeVGN
Ik schop je ook, suc6! :)) 
2018년 07월 10일 작성이: annemiek rembil
Als je goed doorzet, kan je worden wat je wilt worden. Al het goede is bereikt door enthousiasme. 💪 No pain, no Gain. 😚 Keep going, no excuses.  
2018년 07월 10일 작성이: elselinevd
Dank jullie wel.... heb gister geen misstap gemaakt. Bloemkool rijst gemaakt met roerbak groente en kipfilet. Had even een dipje 😘 
2018년 07월 11일 작성이: Yoo69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Yoo69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유