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久々の40kg台も束の間(´･_･`)
また一ヶ月半くらいは停滞期で落ちなさそう。
好きなもの食べてやり過ごそう😎
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50.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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1607 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 235.09g.
점심 식사: セブンイレブン 豆大福. 저녁 식사: 雑炊, 焼き鮭, コロッケ, ご飯. 간식/기타: ロッテ シャルロッテ・カレ, コープ サラダせんべい, コーヒー. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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