2010년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 20일:
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2112 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 114.29g | 탄수화물: 242.59g.
아침 식사: Southwest Pepperjack Cheese Wrapped Sandwich Slices, 96% Fat Free Smoked Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, whole wheat flour tortilla. 점심 식사: 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, spicy brown mustard, Ruffles Light Original Potato Chips, Tomatoes, Lettuce, Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping, Cooked Flounder. 저녁 식사: Sweet 'N Sour Sauce, French Fries (Small), Chicken McNuggets (6 Pieces). 간식/기타: French Fries (Small), Southern Style Crispy Chicken Sandwich, Grapes, Watermelon, Pineapple, Honeydew Melons, Strawberries, Cantaloupe Melons. 더보기
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