2008년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 03월 27일:
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1138 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 43.31g.
아침 식사: egg, Jimmy Dean pork sausage. 점심 식사: macaroni, elbow. 저녁 식사: olives, tomatoes, sour cream, peas,canned, top sirloin steak. 더보기
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1425 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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