2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1387 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 110.76g | 탄수화물: 125.47g.
아침 식사: Mulino Bianco Cioccograno, Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Gelato al Caffè, Wasa Fibres, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo. 저녁 식사: Wasa Fibres, Pesce Spada, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccograno, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Milbona Skyr Vaniglia , Fragole, Milbona Skyr Fragola, Alesto Anacardi, Albicocche. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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