2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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929 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 34.24g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: Toasted Sour Dough Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml), Ham Salad Sandwich. 저녁 식사: Berry Smoothie. 간식/기타: Bega Tasty Cheese Slices, Sour Dough Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Granny Smith Apples. 더보기
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안정된 체중
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