2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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958 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 70.71g.
아침 식사: Яблоко, Овсяноблин с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Семена Льна. 간식/기타: Чай Несладкий. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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