2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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913 kcal
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지방: 17.41g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 125.84g.
아침 식사: Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Brown Sugar, Blackburn's Strawberry Preserves, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. 저녁 식사: Tap Water, Whipped mashed potatoes, Happy Harvest Small Early Peas, Venison/Deer Steak. 간식/기타: Friendly Farms small curd cottage cheese 1% milkfat low fat, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Tap Water. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
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Hey, there, DMZer! I just read your profile. You're a trooper! Nice loss, great progress!
2018년 07월 2일 작성이: Miraculum
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2018년 07월 3일 작성이: John10251
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2018년 07월 3일 작성이: DO N OK
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