2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1315 kcal
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지방: 56.09g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 135.18g.
아침 식사: Café, Mangos, Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Revuelto. 점심 식사: Aguacate, Jitomate, Lechuga, Queso Americano, Jamón de Pavo. 저녁 식사: Piña, Zumo de Limón, Jitomate, Hígado. 간식/기타: Café, Galleta de Mantequilla o Azúcar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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