2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1933 kcal
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지방: 114.17g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 123.61g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Optisana Calcio + Vitamina D3. 점심 식사: Vivi Verde Coop Polpette Vegetali, Pomodori, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Mozzarella di Bufala, Burrata, Zucchine Gratinate, Pomodori Gratinati. 저녁 식사: Vitello Tonnato, Zucchine Gratinate, Rovagnati Carpaccio di Manzo, Pizza Ortolana. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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