2010년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 48.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 19일:
|
1872 kcal
|
지방: 126.72g | 단백질: 154.46g | 탄수화물: 19.36g.
아침 식사: Stevia Balance, half and half publix, coffe. 점심 식사: golden flake, mustard, hellmans mayo, tomato, egg, romain lettuce, tuna. 저녁 식사: radish, cucumber, chicken legs, flank steak, Queso Anejo Cheese, queso fresco. 간식/기타: atkins shake, butter land o lakes, stevia, egg, vanilla, cream cheese. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|