2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1570 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 148.91g | 탄수화물: 148.90g.
아침 식사: Lipton Tè Verde Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Casino Tartine Craquantes Au Blé Complet, Pomodori, Coop Carote Julienne, Cetriolo (con Buccia), Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Vallericca Misticanza. 저녁 식사: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Misticanza, Brezzo Miele Millefiori, Branzino. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Albicocche. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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