2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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1400 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 152.63g.
아침 식사: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Vivo Perform Vanilla , Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata. 점심 식사: Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Anguria, Ricotta (Latte Intero), Merivio Caciotta Morbida, Farro, Salsa di Soia, Carrefour Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte. 간식/기타: Ciliegie, Banana, Vivo Meglio Cacao Perform, Perugina Cacao Amaro, Mandorle. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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