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Sono stata male
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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771 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 54.51g | 탄수화물: 76.11g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Zucchine Bollite, Involtini di carpaccio di scottona con prosciutto cotto. 저녁 식사: Gastronomia di Mare Burger di Salmone, Zucchine Bollite. 간식/기타: Enervit Protein, Golia Gran Golia, Pesca Noce. 더보기
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1758 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간 30 분, 서있기 - 1 시간, 읽기 - 1 시간, 요리 - 30 분, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, TV 시청 - 3 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2018년 06월 23일 작성이: valel_82
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Si meglio grazie. Gentilissima. Ma ho passato 24 ore davvero brutte.
2018년 06월 23일 작성이: La Barbara
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2018년 06월 23일 작성이: lucreziasabbioni
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Barbara spero davvero nulla di grave
2018년 06월 23일 작성이: Tommaso Mariano
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Nulla di grave, grazie a tutti, ogni tanto si ripresenta la mia IBS, ma va già un po' meglio.
2018년 06월 23일 작성이: La Barbara
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