2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1190 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Banane, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance 17%, Buko Toskana. 점심 식사: Café Extrablatt Gemüselasagne. 저녁 식사: Buko Toskana, Buko Balance 17%, Edeka Eiweißbrot. 간식/기타: Bofrost Mini White. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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