2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1118 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 68.02g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Buko Toskana, Buko Balance 17%, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Kühne Balsamico Dressing, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, San Fabio Mozzarella Leicht. 저녁 식사: Edeka Eiweißbrot, Buko Balance 17%, Buko Toskana. 간식/기타: funny-frisch Apfel Chips, Banane. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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