2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1319 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: Navels Oranges, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Nature's Nuts Whole Raw California Almonds, President's Choice Organics Baby-Cut Carrots, President's Choice Organics Strained PRUNES Baby Food. 저녁 식사: Sushi Shop Spicy Shrimp Roll, Salmon Sushi, Salmon Sushi, Salmon Sushi, Salmon Sushi, Salmon Sushi, Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Salmon Sashimi, Tap Water, Sushi, Sushi, Sushi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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