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Hallo Ihr Lieben 😚
Der Dienstag ist fast geschafft🤩
Wünsche euch einen entspannten Nachmittag
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89.9 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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1219 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 154.65g.
아침 식사: Skyr Pur, Mandarin-Orangen, Weichweizen Grieß, Haferflocken, Backpulver, Ei. 점심 식사: Süßkirschen, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: REWE Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Vitalis Power Eiweiß Riegel Cranberry-Erdbeer. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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