LeeKa234님의 저널, 2018년 06월 7일

Hallo Ihr Lieben! Ich habe in Hamburg doch tatsächlich 1.2kg zugenommen 🤤
So was geht doch gar nicht über Nacht , so viel habe ich doch auch nicht gegessen 🤔
Ich hoffe ihr hattet einen schönen "kleinen Freitag"😍
90.9 kg 지금까지 감소한: 21.3 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
1216 kcal 지방: 50.42g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 153.95g.   아침 식사: Jonagold, Tassimo Café Au Lait. 점심 식사: Dulano Hähnchen Aufschnittplatte, Milsani Deutsche Markenbutter, Eisbergsalat, Landbäckerei Weizenmischbrot, Dunkin Donuts Boston Creme Donut. 저녁 식사: Frikadelle, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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댓글 
Ohhh liebe LeeKa, das geht doch. Aber normalerweise geht das schnell wieder weg. Auf alle Fälle drück ich Dir ganz fest die Daumen. Herzliche Grüße vom Loisl! 
2018년 06월 7일 작성이: Alois007
bestimmt viel Wasser und Füllstand. immer dran denken. 1 kg zunahme = 7000 kcal. wenn du nicht so dermaßen übertrieben hast geht das bald wieder weg. 
2018년 06월 7일 작성이: meggie_92

     
 

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