2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2990 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 146.54g | 탄수화물: 507.82g.
아침 식사: Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Oeuf. 점심 식사: Banane, Panzani Coquillettes, Poulet (Pané et Frit), Quinoa (Cuit). 저녁 식사: Intermarché Paleron de Boeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Grain de Frais Riz Parfumé . 간식/기타: Intermarché Paleron de Boeuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Panzani Coquillettes, Câlin Fromage Blanc 0%, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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