2012년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 25일:
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1592 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 205.44g.
아침 식사: Marinated Chicken Breast, Lowfat 1% Milk, Berry Berry Kix Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Private Selection organic sugar, Original English Muffin, Organic Salted Butter. 점심 식사: Marinated Chicken Breast, Colby Jack Cheese, Jewish Rye Bread - Seeded, Cheez-It, Kroger Fresh Selection Romaine, Guacamole, Kosher Dill Pickle Halves, Red Tomatoes, Onions. 간식/기타: Hard-Boiled Egg, 0% Fat Greek Yogurt - Blueberry, Bananas. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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