Guten Morgen Ihr Lieben! Das aktuelle Gewicht😁 Heute geht es für mich nach Hamburg, das wird ein langer Tag.( Meine Arbeitsgruppe besucht unsere Aussenstelle) Mal schauen was die Waage morgen früh anzeigt, ich kann mich bei Fischbrötchen schlecht zurückhalten. 😋 Geniesst den Tag LG LeeKa
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89.7 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2613 kcal
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지방: 110.89g | 단백질: 76.72g | 탄수화물: 296.01g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), REWE Delikatess Pfeffer Salami, Eisbergsalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Backfactory Backfischbrötchen. 저녁 식사: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Oreo Donuts, Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Jonagold. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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