2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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993 kcal
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지방: 83.05g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 9.30g.
점심 식사: Kotimaista Lihaisa Juustogrillimakkara, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 저녁 식사: Kotimaista Lihaisa Juustogrillimakkara. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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