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🐞so Urlaub beendet nun zieht die Disziplin wieder komplett ein und das Gewicht soll wieder purzeln🐞
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1610 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 186.36g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Erdbeeren, Haferflocken. 점심 식사: Aldi Putenbrustfilet, Avocado, Tomaten, Lidl Joghurt Mild, Gemischter Salat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mestemacher California Wraps Multigrain. 저녁 식사: Feine Süße Flüssig, Kräuteressig, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Aldi Mozzarella Leicht, Gemischter Salat. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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