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Direi che ho accusato pesantemente il weekend di bagordie romane 😭
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68.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1408 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 108.37g | 탄수화물: 151.31g.
아침 식사: Latte Scremato UHT, Crusca di Avena, Bacche di Goji, Tè Verde Classico. 점심 식사: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Fragole, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Fagiolini Verdi, Pesce Spada Cotto. 저녁 식사: Gazpacho, Certossa Crostini Integrali. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Pesca Noce, Albicocche. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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