2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
|
1458 kcal
|
지방: 72.22g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 120.26g.
아침 식사: Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes, Bongards American Cheese Slices, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, farm fresh large egg, Kirkland Signature Egg Whites, Schmidt 647 White Bread. 점심 식사: Taco Bell Sour Cream Side, Taco Bell Bean Burrito. 저녁 식사: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Daisy Light Sour Cream, Chili. 더보기
|
주 4.4 kg 감소하기
|
 댓글
Excellent start. Let's go! #getserious #grindtime #stayhungry
2018년 06월 3일 작성이: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|