2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 105.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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782 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 89.35g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). 점심 식사: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 저녁 식사: Salmon. 간식/기타: Shortcake (Biscuit Type), Strawberries, Panda Black Licorice. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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