2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1136 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 120.77g.
아침 식사: Mürbteigkekse, Mürbteigkekse, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nordgut Schmelzkäse Sahne, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Brokkoli, Zwiebeln, Rote Paprika, Basmati-Reis, Gutes Land Schmand, Bauernglück Minutensteak. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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