2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
|
1653 kcal
|
지방: 86.39g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Улитка с Корицей. 점심 식사: Переяславль Плавленый Сыр, Помидоры, Dijo Тортилья Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Соус из фарша типо болонезе с болг. перцем, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Соус из фарша типо болонезе с болг. перцем, Помидоры, Черешня, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 더보기
|
안정된 체중
|