2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1506 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 123.36g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Banana, Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiocchi d'Avena, Scitec Nutrition Soy Pro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Gastronomia di Mare Salmone in Tranci. 저녁 식사: Pizza Margherita, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vitasia Yogurt Dragon Fruit & Lime. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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