Klynn82님의 저널, 2018년 05월 29일

Yes!!!!!!! I was so scared I had gained!!!! This makes me so happy!!!!!

183.3 kg 지금까지 감소한: 45.7 kg. 남은양: 69.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:

685 kcal

지방: 50.93g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 12.60g. 아침 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Zucchini, Cooked Summer Squash (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 더보기

3968 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

75명이 응원합니다 응원하기

31중 1에서 20

BAM! That is fantastic! Way to rock it!!

2018년 05월 29일 작성이: jengetfit123

Thank you!!

2018년 05월 29일 작성이: Klynn82

Yay!!! Good job Klynn

2018년 05월 29일 작성이: momma6224

Hell yeah! Excellent work. Let's go! #stayhungry #grindtime

2018년 05월 29일 작성이: jimmiepop

Thank you everyone!!!

2018년 05월 29일 작성이: Klynn82

GREAT JOB!!

2018년 05월 29일 작성이: cjodyssey

Wow, really good work !!!

2018년 05월 29일 작성이: wright2018

Commenting again because this is so awesome! You have almost lost 100 lbs and you are so close to being out of the 400’s! You have great reason to celebrate your amazing strength, hard work and determination!!! I’m so proud of you!!!

2018년 05월 29일 작성이: momma6224

Huge drop! Congratulations!

2018년 05월 30일 작성이: kattay

Woohoo!! You’re killing it girl! Kudos!!👏👍

2018년 05월 30일 작성이: ClarityAnn

Holy mackerel! Awesome job! Congratulations! Keep going!

2018년 05월 30일 작성이: GardenOfHeeden

Woo hoo great

2018년 05월 30일 작성이: skinnyminny54

Amazing!!

2018년 05월 30일 작성이: xappie

Nice!

2018년 05월 30일 작성이: RiverRes

Awesome drop!! Congrats!

2018년 05월 30일 작성이: Nidoqueen

#ROCKSTAR

2018년 05월 30일 작성이: HCB

Down nearly 100 pounds!

2018년 05월 30일 작성이: HCB

DO N FANTASTIC !!!!! KEEP IT GOING GIRL !!!!!

2018년 05월 30일 작성이: DO N OK

Knockin' on the sub 4 door....awesome!! #makeithappen

2018년 05월 30일 작성이: cantaloupe7

nice one!

2018년 05월 30일 작성이: Mod

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