|
🐪
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
2201 kcal
|
지방: 164.50g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 84.61g.
아침 식사: Sierpc Ser Królewski, Łaciate Masło Extra, Mal Bułka z Otrębów Żytnich, Pilos Skyr Malina, Borówka Amerykańska, Truskawki, Mal Mleko Jersey, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, Bon Creme Tarta z Malinami. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Tesco Italian Mix, Iposea Suszone Pomidory w Oleju (po Odsączeniu), Szparagi, Bakłażan, Eridanous Halloumi. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|