2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1627 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 234.82g.
아침 식사: Woolworths Soya Yoghurt, Nature's Source Muesli Crunch, Huletts Brown Sugar, Black Tea, Good Hope MA Milk Alternative. 점심 식사: Fry's Vegetarian Hot Dog, PnP Chicken Instant Noodles. 저녁 식사: Good Hope MA Milk Alternative, Bananas, Moir's Custard Powder. 간식/기타: Pears, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Fry's Vegetarian Vegetarian Polony, Imitation Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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