2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1279 kcal
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지방: 19.25g | 단백질: 117.53g | 탄수화물: 167.37g.
아침 식사: Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: NZMP Казеин MPC 85, Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Морковь, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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