|
ik snap er niks van
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
872 kcal
|
지방: 32.03g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Bosvruchten Diepvries, Magere Kwark, Zonnebloempitten. 점심 식사: Jonagold, Linessa Cottage Cheese, Broccoli, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Gele Paprika's. 저녁 식사: Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Linessa Cottage Cheese, Plus Salade Bonen, Uien, AH Champignons, My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. 간식/기타: Gedroogde Cranberries, Walnoten. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
Stress doet rare dingen met je lichaam mop.! 😘
2018년 05월 25일 작성이: Mootjuh0107
|
Ik zou er even niet teveel op letten..
je lijf ik nu met hele andere dingen bezig..
2018년 05월 25일 작성이: elntien
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|