|
Na even goed eten is het er weer bij hahah, eindelijk. Dat ondergewicht was ik een beetje zat. 😂
Het gaat op en neer.. 😆
|
52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
|
1301 kcal
|
지방: 62.90g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 117.07g.
아침 식사: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Pindakaas, Quaker Havermout (40g), Yoghurt (Mager). 점심 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. 저녁 식사: Melkunie Protein Raspberry. 간식/기타: Zonnatura Notenmix Reep, Jumbo Sultana Rozijnen. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|