2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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998 kcal
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지방: 29.47g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Tetley Orange Pekoe, 2% Fat Milk, Bananas. 점심 식사: Tostitos Restaurant Style, Tomatoes, Ocean's Flaked Light Tuna Lemon & Pepper, Ocean's Flaked Light Tuna Thai Chili. 저녁 식사: French's Classic Yellow Mustard, President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, Tomatoes, D'Italiano Brizzolio Soft Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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