2018년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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695 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 28.96g.
아침 식사: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Water. 저녁 식사: Earthbound Farm Organic Carrots, Carrots, Honeycrisp Apples, Cooked Summer Squash (from Fresh), Tenderloin Pork, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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