2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1124 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 126.76g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 점심 식사: Keebler Club Crackers Original. 저녁 식사: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Grilled Chicken Breast. 간식/기타: Brownie, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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